覚醒のネットワーク

著者：上田 紀行
発行元：アノニマ・スタジオ
219ページ
188ｍｍ × 128ｍｍ　ソフトカバー

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出版社紹介文より
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文化人類学者であり東京工業大学のリベラルアーツ研究教育院長である著者が、20代の頃にフィールドワークでスリランカを訪れたときに書いた、数ある著作の原点にあたる作品。今、多くの人が、自分はいなくてもいいのではないかと悩んだり、何かがうまくいかないことを他人のせいにしてしまうなど、無力感を抱えているかもしれません。本書は、そのような状況から一歩踏み出して、他者と関係を築いていくきっかけを与えてくれる内容となります。前に進みたいと願っている人、特に若い世代の人にこそ読んでもらいたい、心がイキイキする一冊です。

【目次】
新装復刊版まえがき
はじめに

第1章 何かがおかしい
私たちが直面している大問題
レッテルがいのちを見えなくする
言葉の罠
違いが私の意味を生みだす!?

第2章 殻をかぶった私
「ひとのせいにしない」と何が起こるか
「自我」とは何なのか
何もできない私
ものへの執着
ひととの違いを際立たせる
不幸なひとがいないと幸せになれない!?
悪循環が悪循環を呼んで
殻がどんどん厚くなる

第3章「気づき」がやってくるとき
このバイブレーションは何なのか
無力感や絶望をはね返す何か
自分の中にある「花」に気づく
「私」が見えてくるとき「あなた」が見えてくる

第4章 開かれた私
自分自身を取り戻す心理療法、セラピー
誰もが「悪魔」を抱えている
どこにでも「出会い」がある
殻が破られるとき

第5章 殻をかぶった集団
スケープゴートの必要な社会
「いじめ」のメカニズム
国家という殻
自然破壊を生みだすもの
もはやごまかしは通用しない

第6章 私と地球の病気を癒す
「奇跡的」な現象がある！
脳の中のヒント
「言語脳」のストレスが病を生む
「自然治癒力」を取り戻す
からだの中の声が聞こえてくる
からだは深層でつながりあっている
パフォーマンスがつながりを生む
タテの気づき、ヨコの気づき
地球大のシャーマンになる
「おすがり」を超え、「自分が主役」になっていく

第7章 いまネットワークが動きだす
私たち自身が巨大な暴力を生みだしている
福祉―同情から共感へ
医療―ホリスティックな癒し
教育―差別化から共生の知へ
国際協力―国家という殻を超えるＮＧＯ
フェミニズム―あるがままの女性性
地球環境―深いエコロジー
癒しとしての運動
リアライズする
変革の流れ
「いま、ここで」実現する！
そして「覚醒のネットワーク」へ

あとがき（ カタツムリ社版）
新装復刊版あとがき

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　店主コメント
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本文の「殻を被った」という表現は、社会に深く根付いた問題の核心を突いていると思います。

他者との違いによって確立された自我は殻に包まれる。そのような自我は社会のあらゆる場所に存在し負の連鎖を生み出しているのではないでしょうか。

個人的に自己啓発的な本を読むことはもうない、あるいは読むとしても古典に限ると思っていたけど、読んでみると結構気づきがあるもの。

本書の初版は30年前ながらSDGsに関わる内容でもある。社会さらには自我の構造そのものを問題視している点で、本書の内容はSDGsよりも一歩踏み込んでいる気がします。