著者：倉島尚代 発行元：megmog books 210ｍｍ × 140ｍｍ × 10ｍｍ ソフトカバー 128ページ ************************* 　　出版社紹介文より ************************* チーズの専門家、Sunday fromage倉島尚代さんが綴る、 チーズのある日常。 友人を励ますランチに、とっておきのチーズでパスタを。 子供のために作った、優しいチーズ料理の思い出。 季節限定のチーズを仕事仲間と囲んで。 時には夫婦でワインを楽しみながら。あるいは1人の時間を愛しむお供に。 大切な人への贈り物に。イタリアスローフードの街で出会ったチーズの話。…など 様々なシーンのエピソード５０篇を通じて、チーズの魅力が伝わってくる、もっと知りたくなる、チーズの楽しみ方が増えていく。チーズのテロワール、季節感、歴史観を感じられる内容。 著者によるスタイリングと写真が美しく、好きなページからゆっくり眺める楽しみもある、 贈り物にもおすすめの１冊です。 【目次】 1.日曜日のチーズ 2.フォンティーナを食べた日に 3.皿の上の偶然 ハーブとシェーブル 4.物々交換で届くパン 5.チーズのある朝食 6.丸いチーズを切り分けて 7.山盛り削ったチーズ 8寄り添ったゴルゴンゾーラ 9.トッピングはパルミジャーノ 10.可愛いと美味しいはイコールじゃない 11.猛暑が続いた日に 12.ロックフォールの思い出 13修道院のチーズ 14.チーズと野菜 15.チーズとフルーツ 16.羊のチーズの定番料理 17.ミルクの話 18.スイスのチーズ事情 19.コンテの魅力 20.皿の上の偶然 柑橘とモンドール 21.チーズのラベル 22.カマンベール物語 23.チーズとワイン 24.映画とチーズ 25.大人の時間 26.意外な組み合わせ 27.パルミジャーノ・レッジャーノは小さな贅沢 28.アイデンティティを宿す藁 29.旅するチーズ 30.より美味しく楽しむためのテイスティング 31.ふだんそうのチヂミ 32.隠すことで生まれたチーズ 33.イタリアにて　スローフードの町、Bra 34.イタリアにて　白いトーションに包まれたチーズ 35.イタリアにて　BraのBruss 36.イタリアにて　泡状のケフィア 37.チーズと器 38.チーズとジャム 39.チーズとパン 40.チーズと飲み物 41.森の香りのモン・ドール 42.土の香りのチーズ 43.匂いの味 44.アペロの時間 45.チーズとともにこんな１年を過ごせたら 46.チーズナイフとカトラリー 47.ユニークなツール 48.本物のチーズを守るために 49.チーズの贈り物 50.人と人とを繋ぐチーズ

編者：me and you 発行元：me and you 210ｍｍ × 148ｍｍ × 10ｍｍ ソフトカバー 128ページ ************************* 　　出版社紹介文より ************************* me and youが初となる雑誌を刊行。Web Magazine『me and you little magazine』で2025年からおこなっていた特集「愛も生活も、たよりないから」を一冊にまとめた、ライフ＆カルチャー雑誌です。本誌には、Webで掲載していた内容に加え、書き下ろし原稿も多数収録しました。 巻頭インタビューは、音楽家の青葉市子とミシェル・ザウナーによる、異なるわたしたちと音楽をめぐる対談。ほかにも、永井玲衣が語る戦争・暴力・愛。水上文が一人のクィアとして語る生活・政治・愛。YouTubeやSNSでも注目を集めるhannnah×羽永による、今の時代におけるクリエイションと発信。気候変動のアクティビズムや在日コリアンのルーツから植民地主義を問う活動をおこなうDecolonize Futuresの二人が語る「脱植民地化」。多数のインタビューをお届けします。 「愛も生活も、たよりないから」をテーマにしたVOICE（エッセイ）では、イリナ・グリゴレ、植本一子、絶対に終電を逃さない女、田中みゆき、秦レンナ、脇田あすかが、文化人類学、AI、健康、アクセシビリティ、恋愛、生活と仕事など、多様な視点でエッセイを寄せます。「愛の難しさはどこからやってくるのか」では、藤原辰史と中村佑子が寄稿。「愛も生活もたよりないから、どうしていく？」という問いを投げかける声のポストには、武田砂鉄、はらだ有彩、吉澤嘉代子、和田彩花らを含む33名が回答。複数の一人ひとりの異なる記憶や経験から生まれる感情や思考が並びます。 1週間コーディネートや、ルームツアー、生活を支えるものなど、愛を遠いものではなく、身近な「ここ」から考えていけるような、写真をふんだんに用いたカラーページも盛りだくさん。明日から生活に取り入れたくなるアイデアにきっと出会える、映画・本・漫画・食・DIYのカルチャーガイドや、たなかみさきの漫画、最果タヒ、小原晩による詩も収録しています。 愛の、難しいほう。そちら側に、生活のこの場所から目を向けることで、もっと自由な、一人ひとりの手のひらの温度の愛が、それぞれの生活に灯ることを祈って。 【目次】 ■ Interview 004 青葉市子 x ミシェル・ザウナー 異なるわたしたちを音楽が包み込む。複雑な世界のなかで 028 永井玲衣 永井玲衣が考える、愛。 あなたが暴力を振るわれていいはずがない。忘れられていいはずがない 046 hannah x 羽永 YouTubeで発信するhannahx羽永。"いま"を最大限に生きて、もっと自分らしく 080 メイ・シモネス 日本語でも英語でも、シンプルにストレートに愛を伝えたい 086 水上文 水上文さんが一人のクィアとして語る、生活・政治・愛。 パートナーと過ごしたカナダの経験をもとに 094 Decolonize Futures 進行形の植民地主義を問う。Decolonize Futuresが描く生と記憶 ■ Fashion & Life 015 FASHION DIARY ままならない日々を、お気に入りの服と。一週間コーディネート 和田ミリ／新家菜々子／鈴木美乃里 037 ROOM TOUR この部屋で、生きている。わたしの家の愛おしいところ きくちゆみこ／はらだ有彩／金川晋吾／岩崎はなえ／うまのはなむけ／オカヤイヅミ／中村萌／初音 054 MY FAVORITES 10人に聞いた、わたしのたよりない日々を支えるもの アオイヤマダ／安達茉莉子／井上花月／小谷実由／ゲバQ／さしみちゃん／butaji／みさこみさこ／恵愛由／堀米春寧 ■ Voice 014 愛は頼りないかもしれないが、彼女たちは決して愛を足で踏むことはなかった -- イリナ・グリゴレ 057 自分を愛する以前に、ただ生きるために -- 絶対に終電を逃さない女 067 生クリームのような、愛めいたもの。焦げついたケーキのような、愛。 -- 秦レンナ 085 「生活なんてわりとどうでもいいからデザインに熱中したい」と思っていた頃から -- 脇田あすか 093 社会が主語になると忘れられがちなもの -- 田中みゆき 101 AIに愛はあるのか -- 植本一子 058 声のポスト 愛も生活もたよりないから、どうしていく？ 一人ひとりの声 燈里／浅井美咲／あないすみーやそこ（戸田泰子）／新家菜々子／アリサ／小沼理／小原晩／金川晋吾／きくちゆみこ／小林紗織／児玉浩宜／saki・sohee／佐久間裕美子／杉田協士／鈴木美乃里／武田砂鉄／つちやりさ（つちや温水プール）／苗／永井玲衣／中橋健一／中村秀一／にしかわあゆ／はらだ有彩／舟喜さとみ／星野文月／みさこみさこ／水上文／恵愛由／野茂りさ／吉澤嘉代子／ラブリーサマーちゃん／和田彩花／和田ミリ ■ Column 023 愛の難しさはどこからやってくるのか 藤原辰史「歴史学の課題としての『愛』」 中村佑子「愛してるとは言わない」 ■ Culture Guide 068 BOOK GUIDE 山崎まどかが選ぶ、「愛も生活も、たよりないから」ブックガイド 070 CINEMA GUIDE 児玉美月が選ぶ、「愛も生活も、たよりないから」シネマガイド 072 COMIC GUIDE 金城小百合 & ひらりさが選ぶ、たよりない愛と生活をなんとか紡いでいく漫画6冊 076 DIY GUIDE How to Make "Pocket Love" by SEHIKYO 078 FOOD COLUMN & RECIPES 生物群のふたつのスープ ■ Literature 102 春とは／小原晩 104 命の行き先／最果タヒ ■ Editor's Note 106 編集部からの挨拶：野村由芽／竹中万季 ■ Comic 128 石／たなかみさき

著者：町屋良平／戌井昭人／中村文則／円城塔／田中慎弥／上田岳弘／小池水音／大前粟生／大田ステファニー歓人／古川真人／尾崎世界観／砂川文次／春日太一／済東鉄腸／朝井リョウ 発行元：文藝春秋 188ｍｍ × 128ｍｍ × 13ｍｍ 216ページ ************************* 　　出版社紹介文より ************************* 文芸界をリードする15人の人気作家が己の「身体」と向き合うリレー・エッセイ。 少年時代に刻み込まれた男としての身体の原体験、 性徴への忌避感と強烈な興味、 ジェンダーへの反省、 家族を持つことへのふとした感慨、 いままさに迫る病気との闘い、 肉体に刻まれる、誰かの痕跡…… 「身体」をテーマにまじめかつ気楽に、 韜晦と本音をまじえて明かす、作家たちの入魂のエッセイ。

著者：絶対に終電を逃さない女 ほか 発行元：扶桑社 188ｍｍ × 128ｍｍ × 15ｍｍ ソフトカバー 192ページ ************************* 　　出版社紹介文より ************************* 人には人の〝虚弱〞がある。 芥川賞作家、エッセイスト、ミュージシャンなど 虚弱とともに生きてきた、豪華書き手が集結した 史上初・虚弱体質のエッセイアンソロジー！ 過眠、不眠、肩こり、倦怠感、頭痛、手足のしびれ、胃腸の弱さ、クローン病、若年性高血圧、自家中毒、めまい、生理痛、胸やけ、胃もたれ、腰痛、膝の痛み、悪夢、アルビノ、自閉スペクトラム、うつ、微熱、嘔吐、漫然と続く不調――。 13名の書き手が、それぞれの虚弱について書き下ろしました。 【目次】 自由になってみたい　絶対に終電を逃さない女 健康だけど元気がない　藤野可織 虚弱という「横臥者」の視点　宮崎智之 クラゲにならない　伊藤亜和 虚弱人生の振り返り、ならびに新たな幕開け　渡辺優 脳みそグニャグニャ人間の半生　トミヤマユキコ お腹も心も満たされない！　済東鉄腸 虚弱のままで夢を見る　清水友佳子 「異常なし」　ヒオカ 明るい時間に、風呂に入る──虚弱エッセイ試論　中井治郎 可憐たれ！　暮田真名 虚弱な私の生存設計　雁屋優 そんな気がして君を待った　安藤裕子

著者：尾崎昴哉 発行元：夜学 188ｍｍ × 128ｍｍ × 17ｍｍ ソフトカバー 247ページ ************************* 　　出版社紹介文より ************************* 「常連という概念を撤廃する」。そんな不思議な方針を「夜学バー」では掲げている。常連がいないということは、交流を否定することではない。誰かを特別扱いすることなく、その場にいる誰もが開かれたひとつの場を共有するための考え方である。人が居合わせたとき、そこに交流が生まれ、その日だけの思いがけない関係が立ち上がる。夜学バーはそんな未知の魅力にあふれている。 本書は夜学バーの日々の実践と、会話術や運営、発信の工夫から、「常連のいない場所」がどのように成り立つのかをユーモラスな語り口で描き出す。あらゆるコミュニティ論を根底から覆す、まったく新しい場づくり原論！

編者：河出書房新社 発行元：河出書房新社 188ｍｍ × 128ｍｍ × ソフトカバー 236ページ ************************* 　　出版社紹介文より ************************* つらい、死にたい、もう消えたい……。そんな気持ちを持つあなたへ、作家、YouTuber、アーティスト、精神科医など、各界26名の言葉を届けます。好評既刊に新たなメッセージを収録した増補版。 【目次】 1 打ち明けられないあなたへ こだま[作家] 2 死にたいあなたが楽になるために はるな檸檬[漫画家] 3 自分の身体は、誰のもの? 磯野真穂[文化人類学者] 4 まともだからこそ「死にたい」と思う 末井昭[作家] 5 逃げ道、つくります? オーダーメイドの逃げ方を考える 今井出雲[ソーシャルワーカー] 6 「死にたい」気持ちを研究する 向谷地生良[ソーシャルワーカー] 7 愚痴は生き延びるための技術だ 松本俊彦[精神科医] 8 「未来なんてない」 KOHH[ラッパー/アーティスト] 9 深夜の犬みこしうかうか 10 「つらいのは今だけだよ」なんて言わないけれど 春名風花[女優・声優] Q.死にたいと思ってはダメ? 11 死にたくてもいい 水谷緑[漫画家] 12 「死にたい」人はすでに戦っている 村明子 さくらまい[東京自殺防止センター電話相談員] Q.理由もなく不安になってはダメ? 13 不安に襲われたら、身体の味方をしてみる 斎藤環[精神科医] Q.自分を好きにならなくちゃダメ? 14 「いいね! 」から自分を守る「軸」 整形アイドル轟ちゃん[YouTuber] 15 「太っていて醜い私」という呪いから解き放たれて 藤井美穂[俳優・プラスサイズモデル] 16 「自分を好きになろう! 」という暴力 水島広子[精神科医] Q.他人とうまくやらなくちゃダメ? 17 孤独から芽吹くことば 齋藤陽道[写真家] 18 他人はほっとくくらいがちょうどいい やばいちゃん[漫画家] 19 心の傷がキレイな模様になるまで モモコグミカンパニー[作家・タレント] Q.家族だから大切にしなくちゃダメ? 20 嫌なものは嫌 ハルオサン[漫画家] 21 家族を嫌いでいてもいい 小林エリコ[文筆家] 22 我慢しなくていいんだよ 橘ジュン[NPO法人BONDプロジェクト代表・ライター] Q.現実から逃げたらダメ? 23 現実からは逃げていいpha[文筆家] 24 踏み出した〝 重み〟を足がかりに 岩崎航[詩人] Q.学校、行かなくちゃダメ? 25 今の自分がいるコミュニティだけが世界のすべてじゃない ゆうたろう[俳優・モデル] 26 学校に行かないなりの経験値を積んでみたらいい 佐倉綾音[声優]

著者：平光源 発行元：サンマーク出版 188ｍｍ × 128ｍｍ × 16ｍｍ ソフトカバー 248ぺージ ************************* 　　出版社紹介文より ************************* 大人になっても自分の中に住む「親」に、 従ってしまう人へ。 ７万部のベストセラー『半うつ　憂鬱以上、うつ未満』に続く、 名もなき不調シリーズ最新刊。 大人になった。仕事もある。家族もいる。 なのにどこに住もうか考える時も、 転職しようか迷う時も、誰かと付き合い始める時も、 ましてや今日の服装を決める時でさえ、親の顔が浮かぶ。 離れて暮らしていても、 もう亡くなっていたとしても、 自分の中に住む「親の声」に、今日も従ってしまう。 この本は、そんないつまでも 「親に支配された子どもでいる自分をやめるための本」です。 □自分で決めたいのに、自分で決めるのが怖い □誰かの機嫌が悪いと、自分のせいだと感じる □人と意見が違うと、不安になる □感情的な人と一緒にいると疲れてしまう □嫌われるのが怖くて本音が言えない もしこんな生きづらさに心当たりがあるなら、 その原因は、あなたの中に住む「親」かもしれません。 ベストセラー精神科医が、 精神的巣立ちへの手立てをお伝えいたします。 【目次】 はじめに 第１章　何をするにも、親の顔が浮かぶ 第２章　あなたを縛る８つの生きづらさ 第３章　心の中に住む、６人の母 第４章　頭の中でインナー母と距離を置く１０のワーク 第５章　子どもをやめる 第６章　全ては愛のボタンのかけ違い 専門家の方へ おわりに

著者：山崎茜／ボヴェ啓吾 発行元：サンマーク出版 188ｍｍ × 128ｍｍ × 14ｍｍ ソフトカバー 223ページ ************************* 　　出版社紹介文より ************************* 仕事は嫌いじゃない。人間関係も悪くない。 何かが欠けているわけではないはずなのに、 「このままでいいのだろうか？」という思いが、消えない。 もし心当たりがあるなら、 その悩みや焦りは、「自由過多」のせいかもしれない。 自由は、実はあればあるほどいいわけではなく、 多すぎると、かえって人を苦しめる。 「なんでもできる」時代に、何者にもなれていない── その落差が、静かに自信を削っていくからだ。 本書は、博報堂若者研究所が15年にわたり 若者たちと膨大な対話を重ねて集めた「生の言葉」から この時代のしんどさを解き明かし、 そこから抜け出すための技術「ちょうどいい不自由」をまとめた１冊。 【目次】※抜粋 ●自由すぎると、人は逆に動けなくなる ●４人に３人がぶつかる壁「クォーターライフ・クライシス」 ●「ありのままで」は優しい呪い ●私たちはみんな「自由の刑」に処されている ●「自由過多」で生まれる５つの「迷い」 ●あなたが迷うのは「ちゃんと考えている」証拠 ●前に進むための「ちょうどいい不自由」 ●リスクを「正しく恐れる」 ●「北極星」に沿って決める ●自分だけで「決めない」 ●「頭優先から抜け出した」 ●人生を後悔したくないあなたへ ●「未来」が「過去と現在」を変える など

著者：ベラ・デパウロ 訳者：村井理子 発行元：サンクチュアリ出版 188ｍｍ × 128ｍｍ × 18ｍｍ ソフトカバー 304ページ ************************* 　　出版社紹介文より ************************* ひとりは惨めで孤独。 恋人がいること。結婚していること。誰かと一緒に暮らしていること。 それが幸せで、“普通"で“自然"で"正しい“人生。 そんな世界で、独身でいる私はおかしいのだろうか。 独身研究の第一人者にして、自身も生涯独身を貫く著者が、 自身の経験と100カ国以上25 万人を超える研究データ、 そして幸せな独身生活を送る41 名のインタビューをもとに、 「独身こそが幸せな人生を送れる」と力強く証明する。 「寂しくないの?」「いい人が見つかれば変わるよ」「どうして結婚しないの?」 そんなの余計なお世話。周りの圧力に負けず、自分らしく生きられるよう祈りを込めて綴った、肯定と祝福のエッセイ。 世界には、恋愛や結婚を人生の中心に置かなくても、自由で、意味があり、喜びに満ちた人生を送る人たちがいる。著者は彼らを「シングル・アット・ハート」と呼びます。 独身でいることに幸せを感じている。 ひとりの時間が好き。 自分のペースで暮らしたい。 恋愛や結婚を人生の中心に置くことに、どうしてもしっくりこない。 けれど、その気持ちを周囲にうまく説明できない。 そして、自分は間違った選択をしているのかと不安になる。 「私、このままでいいのかな」と思ってきた人へ。 あなたたちも“シングル・アット・ハート"です。 あなたは、ひとりだから足りないのではない。 あなたは、何も手放していない。 あなたは、あなたで満ちている。 【目次】 第1章　あなたはシングル・アット・ハートですか? 第2章　圧力 第3章　自由 第4章　孤独 第5章　友だち 第6章　子ども 第7章　性 第8章　老後 第9章　私たちへ

著者：ウー・ウェン 発行元：大和書房 210ｍｍ × 148ｍｍ × 12ｍｍ ソフトカバー 208ページ ************************* 　　出版社紹介文より ************************* 60代になったウーさんがたどり着いた、すっきり健やかな体を保つための食事術。 がんばらずに食を楽しむヒントとレシピが満載 【目次】 ［1章］ ちゃんとお腹をすかせるために 最近の私の「食べ方」をお話しします ［2章］ もう悩まなくていいんじゃない？ ワンパターンでおいしく食べよう ［3章］ 春夏秋冬の食べ方と過ごし方が 私たちの健康を守る ［4章］ 体との付き合い方 心との付き合い方

著者：小川奈緒 発行元：集英社： 210ｍｍ × 148ｍｍ × 13ｍｍ ソフトカバー 194ページ ************************* 　　出版社紹介文より ************************* 家事、仕事、家族のケア、自分の健康管理…… やるべきこと、やりたいことであふれる毎日を 滞りなく巡らせて、 住まいも自分も整うには――? 縁側のある古い一軒家での暮らしを、Voicyやnoteで発信する著者が、 家で整うための時間の使い方を綴ります。 朝起きてから夜寝るまで、一日の習慣や過ごし方を時間軸に沿って紹介。 写真豊富な一冊です。 【目次】 朝 目覚めからの1時間が一日のカギを握る 毎日8000歩の習慣で健康チェック ヨガで中庸を保つ 軽やかな体のための食習慣 始業前のムーンクリアリング 花からパワーをもらう 午前 リビングで午前中の執筆 五感を喜ばせる 休憩用のお菓子を焼く おしゃれをさぼらない 新しい服から元気をもらう コーディネートの組み立て方 夫婦一緒に休憩をとる 庭と庭仕事から受け取るもの 午後 いつもの味をつくりおきする 家を更新してもっと好きになる 心が整う家具を選ぶ 少なすぎず、持ちすぎない イベントや記念日を大切にする 発信はお店のつもりで取り組む 余白の時間をつくる 夜 家族との夕食 子どもとの距離感 ごほうびとしての読書時間をとる 短くて穏やかな日記を書く 自分を癒す家事をする ほぐし習慣で「よく眠れる体」に すこやかに目覚めるための眠り Column ヨガから学んだ人生の捉え方 いつも新しいことにチャレンジする

著者：左地亮子 発行元：世界思想社 188ｍｍ × 128ｍｍ × 14ｍｍ ソフトカバー 190ページ *********************** 　　出版社紹介文より *********************** 居場所は、ひとつでなくていい 「定住」という常識を覆し、私たちの生き方を問い直す 転がる家、広がる居場所 キャンピングトレーラーで旅するフランスのジプシー・マヌーシュ。 町から町へ移動しながら人と出会い、複数の場所のあいだに居場所を育てて生きる。 20年にわたるフィールドワークが描き出すのは、 定住という常識を静かに揺さぶる、もうひとつの生き方。 ノマド、移動生活、移民、難民、ツーリスト、ディアスポラ―― 「動きながら生きる」文化を、人類学の視点から読み解く一冊。 【本書でわかること】 ・なぜ彼らは「旅する暮らし」を続けるのか ・複数の場所に居場所を持つという生き方 ・移動社会が持つ人間関係の知恵 ・定住社会では見えにくい自由と制約 ・20年のフィールドワークが解き明かす移動の文化 【目次】 はじめに I部　ノマディズムという生存戦術 1　近くにいるノマドたち――定住という神話のかたわらで 2　ジプシー？ロマ？――様々な呼称と様々なルーツ 3　エスカルゴのように転がる――住まいと共に動く暮らし方 4　住まいと身体をつくりあげる――モバイルハウスの住まい方 II部　動きの中の共同性 5　二つの文化を生きる――定住する移動生活者 6　ばらばらに一緒にいる――密にゆるくつながる家族 7　群れすぎない――共同体の分散力と持続力 8　逃れ、かわし、つなぎなおす――ノマディズムの楽さと自由 III部　別様の社会的現実を生きる 9　旅の出会いに身を開く――ジプシー巡礼祭 10　「私たち」を編みなおす――ペンテコステ派の信仰集会 11　あいだで生きる――ディアスポラの構え むすび 初出一覧

著者：サトーカンナ／Dr.マキダシ／莉奈 174ｍｍ × 110ｍｍ　ソフトカバー 249ページ *********************** 　　 店主コメント *********************** 10代で青森から上京し30代を迎えた3人が、それぞれの現在地から振り返る地元と東京の生活。3人の対談と個々のエッセイからは、彼らが過ごした時代の風景やカルチャーが浮かび上がる。 そして、上京の先に見えるこれからの人生とは…？ 【目次】 はじめに―上京が本当の意味で終わるとき みんなでおしゃべり① ひとりで考える―Dr.マキダシ 　「おのぼりさん」って言うな 　上京（前編） 　上許（後編） 　レペゼンの呪い 　奇妙頂来津軽富士 みんなでおしゃべり② ひとりで考える―莉奈 　意外と推せる青森 　青森の本屋と地続きの世界 　雪は融けぬが、金と時間は溶ける 　ヤンキー ∩ガリ勉＝ねぶた みんなでおしゃべり③ ひとりで考える―サトーカンナ 　田舎の都会人、都会の田舎者 　雪国の幸福論 　平常心の東京を歩く 　春におがる みんなでおしゃべり④ おわりに―いろいろな東京、いろいろな青森

発行元：くわくわ企画 210ｍｍ × 148ｍｍ　ソフトカバー 144ページ ************************* 　　出版社紹介文より ************************* 自分の心身に振り回されている人のための、 カルチャー・健康マガジン『(un)cured』 創刊号特集：Where is My "Healthy" ?（わたしの「健康」はどこにある？） 自己管理ができること、そして常に心身ともに健康であることが、社会に居場所を確保するための「義務」や「前提」のようになりつつあるいま。 「生きてるだけでえらい」という言葉が、ときに空しく響いてしまう。かといって、社会が求める「健康」を義務感だけで追いかけるのもしんどい。 本冊子『(un)cured)』は、外側から押し付けられるものとしての「正しい健康」ではなく、「自分が自分のために健康であろうとすること」を肯定し、カルチャーを入り口に、健康について主体的かつ自由なムードで考えられる状態をつくることを目指します。 【目次】 【インタビュー・対談】 ・成長以外も生である──『ナミビアの砂漠』監督インタビュー 山中瑶子　西森路代 ・身体と和解したい会議 田島ハルコ × 河井冬穂 ・命だけでは生きられない──医師と元・スペースシャワーTV運営代表が語る「不要不急」のカルチャーについて 近藤正司　徳田嘉仁 ・Which 健康（ヘルシー） do you like？ 健康(ヘルシー) by ホリヒロカズ ・「ただ居る」ことの難しさ──(un)cured創刊に寄せて 徳田嘉仁　河井冬穂 【読書特集】 ・健康と病をめぐる読書処方箋──「病んでいる」のは誰のせい？ 宇野常寛　高島 鈴 【映画特集】 ・わたしという宇宙でもがいて生きる、uncured な映画たち ゆっきゅん 【論考】 ・ポップミュージックが歌う「健康」のイデオロギー つやちゃん ・読書とキュア──因習村ミステリーに見る「癒やし」の構造 速水健朗 ・唯ぼんやりした不調──自律神経を批評する 福尾 匠 【エッセイ】 ・「自然」でいるより「自分」でいたい 土門 蘭 ・人生の夜の過ごし方 vol.1 tofubeats 【リサーチ】 ・今日からはじめる読書セラピー 寺田真理子 ・わたしの回復手順 絶対に終電を逃さない女 横道誠 他

著者：尹雄大 発行元：光文社 188ｍｍ × 128ｍｍ　ソフトカバー 184ページ ************************* 　　出版社紹介文より ************************* コミュニケーションで良しとされているのは句点「。」で言い切る、収まりのよい滑らかな言葉。でも、 それって本当に自分の言葉ですか？ インタビュアーとして多くの人の言葉を聞いてきた著者が「もどかしいままを口にする」ことの重要性を説く、新しいコミュニケーション読本。

発行元：MINOU BOOKS 173ｍｍ × 105ｍｍ　ソフトカバー 285ページ *********************** 　　 店主コメント *********************** 35人の書き手が「暮らし」というテーマで、一冊の本を紹介する。 それぞれの文脈で語られる「暮らしの本」は、日々の営みの指針を照らし出す。 すべての読書は暮らしに通ず、と思えるような書評エッセイ集。 （執筆者）※ 順不同 敬称略 山村光春 / 城下康明 / 三宅玲子 / 大井実 / 島田潤一郎 / はしもとゆうき / 牟田都子 / 小坂章子 / 浅野佳子 / 加藤木礼 / 米村奈穂 / 酒井一途 / 北川史織 / 中前結花 / 碇雪恵 / 丹治史彦 / 鯨本あつこ /土門蘭 / 服部みれい / 豊嶋秀樹 / ちえちひろ / 千葉智史 / ひらいめぐみ / 林央子 / おぼけん / 黒田杏子 / 青木真兵 / 福永あずさ / 永野三智 / 村上由鶴 / 戸倉江里 / 大竹昭子 / 古賀及子 / 永井玲衣 / 関根愛 【目次】 ・読書の悦び ・暮しの指針 ・わたしの生き方 ・自然のなかで ・日々を問いなおす ・他者と共に生きる ・暮らしと平和

編者：鹿美社編集部 発行元：鹿美社 226ページ 180ｍｍ × 115ｍｍ　ハードカバー *********************** 　　出版社紹介文より *********************** 〈豊かさとは何か〉 24名の詩、小説、俳句、短歌、随筆、日記、ルポルタージュ、翻訳 「貧乏」に纏わる前代未聞の哲学的総合文芸アンソロジー 種田山頭火 俳句十五選 林芙美子「放浪記以前」 横山源之助「日本の下層社会」（抄） 太宰治「清貧譚」 ランボオ／中原中也「教会に来る貧乏人」 小林多喜二「失業列車」 山上憶良／折口信夫「貧窮問答歌」 三好達治「貧生涯」 与謝野晶子「おとくの奉公ぶり」 芥川龍之介「十円札」 山之口貘「妹におくる手紙」 黒島伝治「電報」 岩野泡鳴「何の為めに僕」 萩原朔太郎「大井町」 小山清「落穂拾い」 樋口一葉 日記より 石川啄木『一握の砂』より 辻潤「瘋癲病院の一隅より」 幸田露伴「貧乏の説」（抄） 河上肇「古今洞随筆」 八木重吉「神の道」 森茉莉「贅沢貧乏」

著者：ヤマザキOKコンピュータ 発行元：穴書 188ｍｍ × 128ｍｍ　ビニールカバー 224ページ ************************* 　　出版社紹介文より ************************* 働いて働いて働いて働いて働いて、 収入を伸ばし、貯蓄を増やし、経済最優先の社会の中で、 労働と成長ばかり求められてきた。 私たちは、「お金信仰の時代」に生まれ育った。 しかし、一部の間ではもう新たな時代が始まっている。 ーーーーー ・どれだけの資産があれば人は幸せになれるのか？ ・売れないものには価値がないのか？ ・経済成長すれば私たちの暮らしは豊かになるのか？ 金融界のみならず、国内外のパンク・シーンや多種多様な地下カルチャーを渡り歩いてきた著者が、そこで培った独自の視点でひとつひとつの疑問を解き、貯蓄でもなく、選挙でもない、新しい選択肢を提示する。 『くそつまらない未来を変えられるかもしれない投資の話』（6刷）で話題をさらった、 投資家でパンクスの著者による最新作。 今度こそ、くそつまらない未来は変えられる。 お金信仰が終わったあとの時代で、何を指針に生きるのか？ まだ名前の付いてない、新たな時代へと突き進む私たちのための入門書。 【目次】 この本を書くにあたって 第１章　自分の〈いま〉に名前を付ける 　お金を信仰する時代 　退屈で残酷な、グローバル資本主義社会 　お金の大小しか見ない、一次元的な世界観 　①市場信仰 　②貨幣信仰 　お金ではなく、お金信仰に別れを告げる 第２章　未来に不要なものは置いていく 　新しい時代の歩き方 　ハードコアパンクバンドが示してくれたアンサー 　お金持ちになったら幸せになる？ 　国が豊かになったら貧困問題は解決する？ 　〈見えざる手〉は人々の理想を実現できる？ 　私たちの暮らしは本当に豊かになっている？ 　お金がここまで強く信仰される理由 第３章　新しい価値観に名前を付ける 　新たな世代の、新たな価値観 　アメリカのFIREムーブメント 　中国の寝そべり主義者宣言 　パラレルワールドをいまからやる 　欧州パンクの共同体における知性あふれる価値観の共有 　昔の商店街に見る、活気主義の世界 　自分が本当に価値を感じるもの 　接続性＝人や社会とのつながり×文脈としてのつながり 　①社会的接続価値 　②文脈的接続価値 　お金信仰は終わらせる力、接続性はつなぐ力 　お金信仰に別れを告げるときが来た 　 さいごに 　私が出した、ひとつの答え *********************** 　　 店主コメント *********************** 「豊かさ」とはどういうものだろうか。 高い賃金とか数値的なことではなく、本質的な意味での豊かさとはなんだろう？ 手取りが増えたところで、サービスやインフラの市場拡大は止まらない。 私たちは豊かな生活を目指して、ただひたすらお金を増やすことに専念しなければならないのだろうか？ 本書ではお金信仰の現状を確認しつつ、私たちの手元にあるリソースをどこに向けるべきなのかを明らかにしてゆく。富める者がさらに富めるだけの経済成長に異を唱え、オルタナティブな豊かさを探るお金の思想書。

著者：絶対に終電を逃さない女 発行元：扶桑社 222ページ 188ｍｍ × 128ｍｍ　ソフトカバー ************************* 　　出版社紹介文より ************************* 病気じゃないけど、体力がない。労働する元気も恋愛する元気もない――。 SNSで「虚弱エッセイ」が話題沸騰の著者による 「虚弱体質」のリアルをつづる、新世代のサバイバル・エッセイ！ ・21歳で身体にガタがきた ・仕事がないからじゃなくて、体力がないからお金がない ・眼鏡をかけたら不眠症が治った ・世界の中心が膝になった ・そもそも本当に虚弱なのか ・面前DVと場面緘黙症 ・愛よりも健康が欲しい ・生理のない女になりたい ・ずっとスタートラインを目指している ほか

著者：宮野真生子／磯野真穂 発行元：晶文社 256ページ 188ｍｍ × 128ｍｍ　ソフトカバー ************************* 　　出版社紹介文より ************************* もし明日、急に重い病気になったら―― 見えない未来に立ち向かうすべての人に。 哲学者と人類学者の間で交わされる 「病」をめぐる言葉の全力投球。 共に人生の軌跡を刻んで生きることへの覚悟とは。 信頼と約束とそして勇気の物語。 もし、あなたが重病に罹り、残り僅かの命言われたら、どのよう に死と向き合い、人生を歩みますか？　もし、あなたが死に向き 合う人と出会ったら、あなたはその人と何を語り、どんな関係を 築きますか？ がんの転移を経験しながら生き抜く哲学者と、臨床現場の調査を 積み重ねた人類学者が、死と生、別れと出会い、そして出会いを 新たな始まりに変えることを巡り、20年の学問キャリアと互いの 人生を賭けて交わした20通の往復書簡。 【目次】 １便：急に具合が悪くなる ２便：何がいまを照らすのか ３便：四連敗と代替療法 ４便：周造さん ５便：不運と妖術 ６便：転換とか、飛躍とか ７便：「お大事に」が使えない ８便：エースの仕事 ９便：世界を抜けてラインを描け！ 10便：ほんとうに、急に具合が悪くなる

編者：月と文社 発行元：月と文社 304ページ 182ｍｍ × 118ｍｍ　ソフトカバー ************************* 　　出版社紹介文より ************************* 「ちゃんとした大人を演じる」「頼れる上司を演じる」「いい子を演じる」――私たちは日々、なんらかの役割やキャラクターを演じています。 本書は、「陰キャ」「良き母」「サラリーマン」「アイドル」「できる人」「道化」…などを演じてきたという自覚を持つ８人の人生を紐解くインタビュー集です。演じることで感じた違和感や苦しみ、得られたもの…。赤裸々な語りは、個人的な物語であり、今を生きる私たちが共有している物語でもあります。 何かを演じて生きることの意味を考えながら、「どんな自分でありたいか」を自問自答できる一冊。「今日も演じちゃったなあ」と感じた夜に、その苦みや甘さをかみしめながらページをめくってみてください。 【目次】 「陰キャ」を演じる……するめ（20歳・技術職） ChatGPTに「文章書いたら？」と言われて／幼稚園の頃から『アメトーーク！』が好き／高校では誰にも話しかけなかった／女の子の前では演じてしかいない／小二で王子役をやって、性格を変えた 「良き母」を演じる……ゆきんこ（53歳・倉庫のパート勤務） ママ友関係からフェードアウト／ピアノを手放したら呪いが解けた／八十代の親の喧嘩に遭遇して／表面的な関係に罪悪感があった／邪魔にならない姑を目指している 「サラリーマン」を演じる……麦畑（38歳・一般企業勤務） 高校時代はルーズリーフを真っ黒に／サラリーマンは負け犬だと思っていた／一〇〇％で演じられないと苦しくなる／「演じていない自分」を取り戻したくて／「野原ひろし」になれた喜び 「大人」を演じる……みゆき（41歳・営業会社勤務） 敬語を使わない英語文化が好きだった／CA時代のストレスは怖い先輩／セールストークがしんどくて／責任を求められると逃げたくなる／気づけば「生きづらい人」になっていた 「アイドル」を演じる……マサト（46歳・プロレスラー） いじめられていることに気がつかなかった／「誠実な人」で金持ちをカムフラージュ／自分に合わないキャラでは人気が出なかった／悩みのない人を演じているとうまくいく／アイドルキャラは自分の生存戦略 「できる人」を演じる……真由子（30代後半・事務職） 「わからない」を言えなかった新入社員時代／ある日、通勤電車に乗れなくなる／キラキラ起業女子の講座に参加した／「暇な自分には価値がない」と思ってしまう／「自分らしさ」という言葉にモヤモヤする 「道化」を演じる……ユウスケ（30歳・フリーランス編集者） 太宰治の「ワザ。ワザ」に衝撃／いじめっ子の背景にあった残酷さ／「成績いいキャラ」から降りられない／死にたがる高齢者の話を聞いて／自分の性と向き合い始めた 「普通」を演じる……yariko（45歳・事務職） 母親に気に入られたくて「信者」を演じた／十五歳で「自分の人生を生きる」と決断／「普通の家庭」に憧れて、違和感を飲み込む／「ちゃんとした自分」を手放しつつある／演じるも演じないも、自分の意志で選びたい

著者：平城さやか 発行元：百万年書房 240ページ 188ｍｍ × 128ｍｍ　ソフトカバー ************************* 　　出版社紹介文より ************************* 手元には三百円しかなかった。 それでも、今度こそ自分が心底望む生き方がしたかった。 「ふつうに働けない」と弱り果てているあなたが、好きなことで生きていくための１００の心得（tips）。 【目次】 はじめに 年表 序章 1 ただ休みたい 2 最高の職場で元気を取り戻す 3 所持金三百円でも 第1章　仕事の話 4 アトリエ風戸のスタート 5 自転車の補助輪を外す 6 行動はとことん休んでから 7 好き嫌いを活かす 8 弱さを細かく見る 9 やりたいことの見つけ方 10 自由業に向く人・向かない人 11 できることではなく、好きなことを 12 やりたいことをひとつに絞らなくていい 13 いびつな形の三色パン 14 好きの精度を上げる練習 15 私のアイデアは枯れない泉 16 パッチワーク思考 17 不満をアイデアで解決する 18 初期衝動 19 実験魂 20 なぞるのは嫌い 21 時代遅れでも 22 イラスト仕事 23 「もったいない」から生まれた作品 24 どんな届き方が嬉しいか 25 自己満足ありき 26 販売してもらえるありがたみ 27 私が本屋を助ける 28 結果なんて存在しない 29 望みと方法を切り離す 30 一度ダメでもあきらめない 31 くやしい？ 32 ＳＮＳは自分好みのタイプだけ 33 名刺は必要ない 34 本棚の向こうと繋がる 35 人に頼る 36 つまずきの後に新しい物語が始まる 37 「ある」ものに目を向ける 38 波打ち際のワークショップ 39 やってみて気づく 第2章　お金と時間の話 40 稼ぎたい 41 小商いのキャッシュフロー 42 夏が怖い 43 イベント出店料はどこまで？ 44 価格設定は自分と相談 45 簿記のすすめ 46 在庫は資産です 47 道具を買うべきか 48 在庫管理をどうするか 49 お金がないからこそ生まれる工夫 50 お金と引き換えにしない 51 不安からくる行動をやめる 52 節約は楽しくない 53 把握すると不安は減る 54 母からのお米 55 五百円のカレンダーとお赤飯 56 お時給マインド卒業 57 手間と時間をかけてこそ 58 息つぎ 59 「世間」より「自分」を知る時間を 60 出来事を点ではなく線で捉える 61 「今」を細かく捉える 62 五分あったら 63 年齢を重ねること 第3章　暮らしの話 64 勇気じゃなくて覚悟 65 理想の一日 66 ルーティン 67 衣食住のバランス 68 コンパクトな暮らし 69 アトリエ活用法 70 一器多用 71 いらない理由 72 離れたところで考える 73 どの街に住むか 74 寝袋生活 75 山の上なら…… 76 歯と同じバランスで食べる 77 土鍋ごはんで元気に 78 「まごわやさしい」お味噌汁 79 結局ぬか漬けが一番 80 不安になる食べ物を控える 81 フィーリング・クッキング 82 医食同源とブレサリアン 83 自分との会話は日常のスーパーから 84 服なんて後まわし 85 肌断食 86 やっぱりきれいでいたい 第4章　心と身体の話 87 悲しみを食べたがっている 88 ひとりになりたい 89 身体という確かなもの 90 いじめのトラウマ 91 恋の話を少し 92 映画のワンシーンと思って 93 命をつなぐ方法 94 死にたいと思った瞬間 95 やきもちの正体 96 いい人をあきらめる 97 言いたいことが言えるか 98 うぐいすの盗作疑惑 99 ワンマンタイプ 100 ただそれだけ

著者：尹雄大 発行元：亜紀書房 208ページ 188ｍｍ × 128ｍｍ　ソフトカバー ************************* 　　出版社紹介文より ************************* この本が目指すのは、「自分のダメなところを変える」ことではありません。 あなたが負った傷を、そっと癒すためのセルフケアです。 そのために必要なのは、自分の話を、正しいとか間違ってるとかジャッジせずに、ぜんぶ聞くこと。 そして、勇気を出してぜんぶ語ること。 【目次】 はじめに １．不安の中で息をする 　まずはきちんと「感じてみる」 　「意識的さん」の心理学 　フェアな関係を自分と結ぶ 　生きるための手がかりは身体にある 　楽で心地よいことが「本当の自分」に触れるための鍵 　「違和感を大事にする」ってどういうこと？ ２．自分の思いを取りこぼさない 　記憶をいじくり続けることをやめる 　思考のこだわりを、身体を通して手放す 　安全と安心を保つ 　とにかく話を続ける 　人間らしさと尊厳を大切にする「ユマニチュード」 　ユマニチュードの技法をセルフケアに取り入れる 　コントロールは恐怖心を育てる 　純粋な自己否定をする ３．起きていることをただ感受する 　守るべき感受性とは？ 　苦の中にある楽さに目を向ける 　かけられた「呪い」 　「我に返る」ことが呪いを解く 　自分を否定する力を、身体を持った他者として想像してみる 　「感じていること＝自分そのもの」ではない 　パニックや痛みを丁寧に感じ直す 　碇を降ろす場所 ４．迎え入れるという態度　 　拘束と拘束感は違う 　自分の過去を迎え入れる 　理不尽さによって身心は歪む 　自分の過去を迎え入れる 　物語を受け入れ、ほどいていく 　心の除湿を行う ５．変化を見届ける 　トラウマと呼ばれているものに対して 　苦しみは、本当は再現しない 　苦しみを解決するのではなく、完了させる 　活路は思いもよらない方角にある 　頭で考えたことを、胸に下ろして感じてみる 　硬直とどう向き合うか 　楽に息をする身体から始まるセルフケア

著者：エレン・ケイ 発行元：konst 152ページ 188ｍｍ × 128ｍｍ　ソフトカバー *********************** 　　店主コメント *********************** 著者のエレン・ケイは19世紀末から20世紀前半にかけて活動したスウェーデンの思想家だ。社会活動の一環として個人のテイストに沿った簡素なライフスタイルを提唱し、庶民の生活改善に努めたという。 本書ではスウェーデンの風土が育んだ暮らしの美意識を読者に伝えている。その思想は柳宗悦の「用の美」と重なるが、「美しさの中で暮らすことは、アーティストや目利きだけの特権ではない」と語る彼女の審美眼に、敷居の高さはさほど感じられない。（ちなみに日本で民藝運動が興ったのは、本書の原著が発行されてから20年以上も後） 美しさはすべての人が享受すべきだと考える彼女のアドバイスは、美の追求の前に立ちはだかる高い壁を取り除いてくれる。