〈叱る依存〉がとまらない

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著者：村中 直人
発行元：紀伊國屋書店
208ページ
188ｍｍ × 128ｍｍ　ソフトカバー

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出版社紹介文より
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叱らずにいられないのにはわけがある。
「叱る」には依存性があり、エスカレートしていく――その理由は、脳の「報酬系回路」にあった！
児童虐待、体罰、DV、パワハラ、理不尽な校則、加熱するバッシング報道……。
人は「叱りたい」欲求とどう向き合えばいいのか？

●きつく叱られた経験がないと打たれ弱くなる
●理不尽を我慢することで忍耐強くなる
●苦しまないと、人は成長しない……そう思っている人は要注意。
「叱る」には効果がないってホント？

子ども、生徒、部下など、誰かを育てる立場にいる人は必読!
つい叱っては反省し、でもまた叱ってしまうと悩む、あなたへの処方箋。

【目次】
はじめに

Part 1　「叱る」とはなにか
１　 なぜ人は「叱る」のか？
▼「きちんと叱れ」「叱っちゃダメ」――矛盾する社会のメッセージ
（叱らないと叱られる／大人も子どもも叱られる／「叱っちゃダメ！」もあふれている／「叱る」は過大評価されている）
▼叱るの本質は何か？
（叱ることは他者の変化への願い／権力の非対称性という前提条件）
▼「叱る」でなければいけない理由
（叱るがはらむ攻撃性：「ネガティブな感情を与える」こと／本書における「叱る」の定義）

２　「叱る」の科学――内側のメカニズムに目を向ける
▼そのとき、脳では何が起きているのか？
▼ネガティブ感情の脳内メカニズム
（恐怖や不安に反応する「扁桃体」／苦痛や嫌悪に反応する「島皮質」／ネガティブ感情の基本は「防御システム」）
▼「学び」をもたらす欲求のメカニズム
（「報酬系回路」は新たな行動を促す「冒険システム」／人の欲求を刺激するさまざまな「報酬」／損をしてでも罰したい？）
▼「叱る」の効果と限界を考える
（効果①：危機介入／効果②：抑止力／「叱る」が効果的な方法だと誤解される理由／なぜ学びや成長につながらないのか）


Part 2　「叱る」に依存する
３　叱らずにいられなくなる人たち
▼叱ると気持ちよくなってしまう罠
（自己効力感という「報酬」／処罰感情の充足という知られざる「報酬」／「叱る」の強化と慢性化）
▼「叱る」がエスカレートしていくのはなぜか？
（慣れが事態を悪化させる／幻の成功体験／長期化する「叱られ」の弊害）

４　「叱らずにいられない」は依存症に似ている　
▼依存症（アディクション）のメカニズム
（依存症（アディクション）とは？／強い快楽だけが原因ではない／根本にある「現実からの一時的逃避」）
▼〈叱る依存〉と依存症の類似点
（叱る側のニーズを満たすための「叱る」／叱る人の苦しみを和らげるために〈叱る依存〉が加速する）

５　虐待・ＤＶ・ハラスメントとのあいだにある低くて薄い壁
▼虐待の背景にある〈叱る依存〉
（「叱る」と「しつけ」の結びつき／虐待は誰にでも起こりうる：心理的虐待とはなにか？／マルトリートメントという新たな視点）
▼〈叱る依存〉とＤＶ・ハラスメント
（パートナー間の権力格差／歪んだ関係：トラウマティックボンディング／職場のハラスメントと〈叱る依存〉）
▼叱るを正当化したくなる心理
（被害者意識が強まっていく／私はそうやって強くなった：生存者バイアス／みんなで〈叱る依存〉を正当化する）

Part 3　〈叱る依存〉は社会の病
６　なぜ厳罰主義は根強く支持されるのか？
▼日本の少年法は「甘い」のか――厳罰化する少年法
（忘れられた実態／効果のない政策を後押しするもの）
▼薬物依存は犯罪なのか――ハームリダクションという視点
（歴史が教える厳罰化の敗北とハームリダクション／課題解決か、処罰感情の充足か）
▼制度に根付く懲罰の発想
（効果のない禁止と罰：ゲーム条例／形を変えた厳罰主義：日本における中絶方法を例に）

７　「理不尽に耐える」は美徳なのか？
▼スポーツ指導の〈叱る依存〉
（日本のスポーツ界における子どもの虐待／指導という名の「暴行」を支える人たち／反体罰への新しい動き）
▼学校教育の〈叱る依存〉
（学校という治外法権の場／目的を見失った校則：理不尽なルール遵守の強要）
▼理不尽に耐えることで何が起きるか
（「強要された我慢」で人は強くならない／我慢の強要の先にある無力化／重要な「セルフコントロール」の力／やりたいことがなにもない！）

８　過ちからの立ち直りが許されないのはなぜか？
▼エンターテインメント化するバッシング
（「叩いていい人」認定の恐怖／処罰欲求が暴走する現代のコミュニティ）
▼ 立ち直りと成長の支援が足りない日本の刑法システム
（映画「プリズン・サークル」より／罰を与えれば反省するという幻想／加害者の支援という課題）

Part 4 〈叱る依存〉におちいらないために
９　「叱る」を手放す
▼マクロな視点――社会の常識を変えていく
（「素朴理論」との戦い／苦痛神話からの卒業／処罰欲求と向き合う／「叱らずにいられない人」への支援）
▼ミクロな視点――「叱る」とうまくつきあう
（叱る自分を、叱らないために／叱るときの注意点／「叱る」を手放していく／ニューロダイバーシティな人間理解とは？）
▼「前さばき」――そもそも問題が起きる前に
（予測力を鍛える／しないのか、できないのか、それが問題だ／「未学習（できない）」への対応：やり方を工夫する／冒険モードを邪魔しない／「誤学習（できない）」への対応）
▼〈叱る依存〉に悩むあなたへ

あとがき／〈叱る依存〉をより深く考えるためのブックリスト／注