死ぬまで生きる日記

著者：土門蘭
発行元：生きのびるブックス
264ページ
188ｍｍ × 128ｍｍ　ソフトカバー

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　出版社紹介文より
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日常生活はほとんど支障なく送れる。「楽しい」や「嬉しい」、「おもしろい」といった感情もちゃんと味わえる。それなのに、ほぼ毎日「死にたい」と思うのはなぜだろう？
カウンセラーや周囲との対話を通して、ままならない自己を掘り進めた約２年間の記録。

【目次】
はじめに
第1章　私は火星からやってきたスパイなのかもしれない
第2章　「『死にたい』と感じてもいいのだと、自分を許してあげてください」
第3章　「自分で自分の『お母さん』になれたらいいですね」
第4章　「肯定も否定もせずに、ただ感情に寄り添ってみてください」
第5章　「『解決しよう』と思わなければ、問題は問題ではなくなるんです」
第6章　「私はずっと、日本人になりたかったんです」
第7章　「『過去』は変えられなくても、捉え直すことはできます」
第8章　「あなたは、必死に生きようとしています」
第9章　地球以外の場所で、ひとりぼっちでものを書く人たち
第10章　居心地の良いように「火星」を作り替えていけばいい
第11章　「生きている限り、人と人は必ず何かしらの形で別れます」
第12章　「書いて、読むことで、私たちは何度でも出会えます」
最終章　「お守り」を感じながら生きていく
おわりに

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　 店主コメント
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日々沸き起こる感情は決してポジティブなものばかりではありません。
社会で生きる以上、多くの人はネガティブな感情を押し殺し、あるいは無かったことにしていると思います。そのように感情を抑えることはポジティブさにつながるのでしょうか？そして、感情の自覚や表現に使われる言葉は、その感情に含まれている本当の意味を捉えているのでしょうか？
著者の体験をとおして自分とも向き合える1冊です。